척추 뼈 사이 사이에서 완충의 역할을 하는 디스크가 빠져나와
신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환으로 디스크(추간판)는
젤리처럼 말랑한 수핵과 수핵을 감싸고 있는 섬유륜으로 구성되어
있는데 노화가 진행되면 수분을 잃고 탄력이 줄어들게 됩니다.
허리 디스크란 노화나 외부 자극으로 인해 섬유륜이 손상되면서
디스크 내부의 수핵이 빠져나와 지나가는 신경을 압박하여
통증을 일으키는 질환입니다.
주로 목과 허리의 추간판 탈출이 흔하며 30대를 전후하여 많이 발생하고
최근에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용의 증가로 젊은 나이에도 발생하기 쉽기
때문에 조기 치료와 올바른 생활습관이 중요합니다.
허리디스크의 원인
척추는 체중 부담과 허리 움직임이 많다보니 오랜 시간 많이 사용하면 자연스럽게 닳기 때문에 구조적인 문제를 해결해서 디스크의 압박을 해소해야 합니다.
01
노화로 인한 퇴행성 변화 혹은 외부적인 자극
02
허리 근육과 인대 등의 과사용 및 부적절한 사용
03
비만, 흡연 등 퇴행성 변화를 촉진시키는 요인
허리디스크의 증상
01엉덩이부터 종아리, 발 까지 다리 전체가 당기고 저린다.
02침, 재채기를 할 때 허리가 울리고 통증이 느껴진다.
03움직일 때 통증이 심하고 눕거나 편한 자세를 취하면 통증이 사라진다.
04누워서 무릎을 펴고 다리를 들어올리는 행동이 어렵다.
05전기가 오르는 듯한 통증이 한 쪽 다리에만 느껴진다.
허리디스크 치료방법
도수치료
전문가의 체계적인 지도에 따라, 환자의 통증에 맞는 1:1 맞춤 운동치료를 진행합니다. 긴장된 근육을 찾아 풀어주고 근육을 강화함으로 자세를 교정하고 통증을 완화합니다.
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비수술적 치료
일반적으로 심하지 않은 디스크의 경우 약물치료나 전문적인 재활치료로 대부분 호전이 가능하나 이러한 치료에도 증상이 계속되는 경우 신경차단술, 경막외 신경성형술 등의 시술을 통해 효과를 볼 수 있습니다.
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