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오케이재활의학과의원
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    OK REHABILITATION MEDICINE

    엘보우(테니스/골프)

    엘보우(테니스/골프)란?

    팔의 과도한 사용으로 인해 팔꿈치를 감싸고 있는 힘줄이 파열되면서
    염증 및 통증을 일으키는 질환으로 테니스, 골프 등의 스포츠 활동과
    연관되어 있다고 하여 이름 붙여졌으며 정확한 의학적 명칭은 테니스엘보우는
    외측상과염, 골프엘보우는 내측상과염 이라고 합니다.

    테니스 엘보우는 주로 손가락이나 손목을 펴는 동작을 할 때 통증이 발생하며,
    골프 엘보우는 손목을 구부리는 동작을 할 때 통증이 발생합니다.

    테니스/골프 엘보우는 매우 흔한 질환이지만 생각보다 치료가 까다롭고 재발도 흔한
    질환이기 때문에 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 환자의 상태에 따라 수술/비수술 치료를 결정합니다.

    엘보우(테니스/골프)의 원인

    팔을 많이 사용하게 되는 직업을 가진 경우에 팔꿈치 관절을 이어주는 힘줄에
    무리한 자극이 반복적으로 가해져 파열이 발생할 수 있습니다.

    • 01
      팔을 많이 사용하는 운동선수 혹은 반복적인 가사일을 하는 주부
    • 02
      반복적으로 무거운 것을 자주 드는 경우
    • 03
      팔꿈치 관절과 힘줄 자체가 선천적으로 불안정하고 약한 경우

    엘보우(테니스/골프)의 증상

    • 01 팔꿈치 안쪽 혹은 바깥쪽에 통증이 느껴진다.
    • 02 빨래나 행주를 짤 때 심한 통증이 느껴진다.
    • 03 손이나 손목을 사용할 때도 팔꿈치에 화끈거리는 통증이 발생한다.
    • 04 물건을 집거나 무언가를 미는 동작 등을 하기가 힘들다.
    • 05 해당 부위를 누르면 통증이 느껴진다.

    엘보우(테니스/골프) 치료방법

    재활치료 비수술적 치료
    손상된 부위의
    치료는 물론 다음 손상을
    예방하기 위해 재활치료를
    병행합니다.
    테니스/골프 엘보우는 초기에 발견할 경우
    비수술 치료만으로도 호전이 가능하며
    이 시기에 근육 사용을 최소화하여
    회복에 집중해야 합니다.